Tisdag
Har inte vägt mig på länge eftersom jag hetsade lite i förrgår.
Så idag har jag ätit;
Lunch: lite kyckling + ananas 90 kcal
Middag; En halvmacka med äggvita på 100 kcal
kvällstugg: 50gr frysta blåbär 25kcal
Övrigt: 4 godisar ca 90 kcal
= 325 kalorier.
Dessa tänkte jag bränna utöver de 18429 steg jag tagit idag.
tingeliing
Så idag har jag ätit;
Lunch: lite kyckling + ananas 90 kcal
Middag; En halvmacka med äggvita på 100 kcal
kvällstugg: 50gr frysta blåbär 25kcal
Övrigt: 4 godisar ca 90 kcal
= 325 kalorier.
Dessa tänkte jag bränna utöver de 18429 steg jag tagit idag.
tingeliing
Kommentarer
Postat av: pam
Jag ska börja uppdatera mer då. :)
<3
Postat av: Anonym
vilken bra dag. <3
Trackback
